Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 81,09g | Carb: 61,97g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Сельская Ярмарка Салат Свежий, Укроп, Болгарский Перец, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Pranzo: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Mojo 100% Горький Шоколад, Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Маш Отварной , Сельская Ярмарка Салат Свежий, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Лук, Укроп, Брынза, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Iberica Маслины, Зеленый Листовой Салат, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|