Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 104,83g | Carb: 204,70g.
Colazione: Nectarines, Noosa Raspberry Yoghurt (4 oz), Coffee with Cream, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed. Pranzo: Pasta with Carbonara Sauce. Cena: Texas Roadhouse Grilled BBQ Chicken, Marketside French Brioche Buns. Snacks/Altro: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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