Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 18,51g | Prot: 11,62g | Carb: 39,28g.
Colazione: Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Süt (Yağlı). Pranzo: Yoğurt Çorbası. Di più...
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2484 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elif Özdemirrr
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