Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 146,93g | Carb: 161,62g.
Colazione: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Eker Ayran. Cena: Tavuk Budu, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe Classic, Tadım Sarı Leblebi, Yeşil Elma. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chemistss
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