Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2020
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117 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 52,34g | Carb: 83,24g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek. Cena: Etli Nohut, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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