Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 41,14g | Prot: 56,81g | Carb: 157,87g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Говядина Варено-Копченая, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Пицца Пепперони (36 см), Бижан Сосиски с Сыром, M&M's M&M's , Айналайын Молоко 2,5%, Nestle Шарики Nesquik, Черешня, Абрикосы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|