Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 85,63g | Carb: 111,45g.
Colazione: 삶은 계란, 모짜렐라 치즈, 식빵 토스트. Pranzo: CU 호유란, 오뚜기 컵밥 제육덮밥. Cena: 닭가슴살, 동원 동원참치, 햇반 햇반 (210g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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