Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 77,48g | Carb: 189,15g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Pranzo: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Скумбрия, Мистраль Булгур. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты. Snacks/Altro: Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Макдоналдс Сахар, Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|