Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 56,51g | Carb: 159,45g.
Colazione: Apel, Bayam (Kering Padat, Kaleng), ABC Sardines dalam Saus Cabai. Cena: Telur Rebus Lunak, Asam Jawa, Tempe Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Snacks/Altro: Ketumbar, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal, Gula, Jeruk Nipis, Garam, Cabai Merah atau Rawit. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di interedelweis
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