Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
125,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 65,81g | Carb: 150,00g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тысяча Озер Сыр 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Pranzo: Каравай Ржаное Чудо, Сметана , Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Суп Суп с Опятами и Твор Сыром. Cena: Вареное Яйцо, Суп Суп с Опятами и Твор Сыром, Каравай Ржаное Чудо. Snacks/Altro: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Вареное Яйцо, Лечо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|