Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 76,52g | Prot: 107,90g | Carb: 128,52g.
Colazione: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Президент Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная. Snacks/Altro: Гранат, Апельсин, Чай с Молоком, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|