Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
94 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 103,65g | Carb: 152,83g.
Colazione: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Cena: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Kembung Balado, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Snacks/Altro: Sunpride Banana. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aalfamie
|