Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 80,96g | Carb: 87,75g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Клубника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasta199717
|