Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 82,27g | Carb: 182,33g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Голубика, Мёд, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Суп Харчо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|