|
:)
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 27,51g | Prot: 103,85g | Carb: 94,56g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Semizotu, Nimet Sade Galeta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. Cena: Çupra, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Migros Yarım Yağlı Süt, Yeşil Erik, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di benkiloluamagüzelim
|