|
после ДР )
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 82,43g | Prot: 94,57g | Carb: 198,84g.
Colazione: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Pranzo: Лепешка, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Костный Бульон, Овощное Рагу, Льняное Масло. Cena: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Сладкая Булочка, Молоко. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|