Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 105,75g | Carb: 182,95g.
Colazione: Ашан Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Pranzo: Эковакино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Cena: Помидоры, Редис, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Ашан Айва, Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Сырники, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|