Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 21,91g | Prot: 47,33g | Carb: 112,83g.
Colazione: Castello Ananas. Pranzo: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy, Subway Chicken Fajita Salat. Cena: Dummy, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Snacks/Altro: Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Jever Fun. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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