Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2013
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 60,27g | Carb: 46,70g.
Colazione: Leite Magro. Pranzo: Continente Mini Tostas, Chouriços, B Limonada, Maionese, Lagosta, Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Fumado), Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Folhados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Cabra. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 9 ore, Guidare - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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