Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2013
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88 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 56,65g | Prot: 115,05g | Carb: 78,08g.
Colazione: Lowfat Plain Yogurt, Deli Sliced Ham, Wheat Crackers, Cheddar Cheese, Apricots. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Canned Mackerel, Whole Wheat Roll. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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