Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 86,55g | Carb: 68,18g.
Colazione: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Clara de Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Pranzo: Kiwi, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. Snacks/Altro: Morangos, Ovo Cozido, Abacate, La Violetera Castanhas do Pará. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessandraro
|