Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 69,58g | Carb: 89,30g.
Colazione: Лента Сэндвич с Курицей, Красная Цена Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Кофе, Папа Может Сосиски Сочные. Pranzo: Каждый День Треска Филе в Кляре, Элика Весенние Овощи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
|
2148 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|