Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 29,59g | Prot: 83,66g | Carb: 175,27g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Булгур, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Баклажан, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Курага, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|