Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2926 kcal
|
Gras: 161,43g | Prot: 131,88g | Carb: 146,47g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Каждый День Таранка Сушеная, Лента Пирог с Клубникой, Сыр Российский, Шампанское. Snacks/Altro: Селедка под Шубой, Billa Курица (Бедро) Гриль, Фундук Фундук, Fit Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЯночкаЛи
|