|
начало ПП питания 14.05.2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 82,48g | Carb: 153,35g.
Colazione: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Геркулес на Воде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Barilla Макароны Отварные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба Тушеная. Snacks/Altro: ЯНТА Йогурт 2,5%, Магнит Апельсин, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|