Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 116,73g | Carb: 77,29g.
Colazione: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Иван-Поле Конфитюр Вишневый с Какао Бобами, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Pranzo: ВкусВилл Пюре из Трески, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Cena: Шпинат, Grow Food Скрэмбл, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Победа Трюфели Irish Cream, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Капучино, Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|