Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 21,23g | Prot: 50,68g | Carb: 194,10g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Pranzo: Ikan Bandeng, Tahu, Tomat Ceri, Sayur Pakis. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Snacks/Altro: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Apel Pink Lady. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emy ghumairah
|