Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 101,30g | Prot: 104,93g | Carb: 75,70g.
Colazione: Café, Danone Yaourt Nature, Beurre, Energus 10 Pain, Kiwi. Pranzo: Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Tomates Cerises, Auchan Pâtes Torti Tricolores. Cena: Bénédicta Sauce Pommes de Terre , Fondue Bourguignonne, Vinaigrette, Oeuf Dur, Mâche. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanacool
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