Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 67,48g | Carb: 118,93g.
Colazione: Миндаль, Яйцо, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 5%, Брауни, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Pranzo: Индюшатина, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Минтай, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Гречка, Лук, Капуста Тушеная, Морковь, Огурец (без Кожуры). Cena: Галичина Сметана 15%, Помидоры, Сильпо Куриное Бедро, Редис, Зеленый Лук, Картофель, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Altro: Яйцо, Абрикосы, Розумний Вибір Манная Крупа, Творог 5%, Клубника. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|