Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 77,31g | Carb: 39,24g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Cashew Nuts, Single Cream, Coffee. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cucumber, Chicken Breast. Snacks/Altro: Kefir. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Addominali - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksana_Scott
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