Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 49,88g | Carb: 152,85g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Зеленый Борщ, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ирис. Snacks/Altro: Шелковица, Черешня. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zairbekova1
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