Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 58,45g | Carb: 218,57g.
Colazione: Лотос Хлеб Прибалтийский, Семена Льна, Командор Сыр Российский, Кофе с Молоком, Микоян Ветчина Московская, Сливочное Масло, Замороженная Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком, Лотос Хлеб Прибалтийский, Котлета Свиная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: ВкусВилл Медовуха Брусника, Лотос Салат Венецианский. Snacks/Altro: Нектарин, Яшкино Классический Крекер, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|