Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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450 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 14,46g | Carb: 43,95g.
Colazione: Pınar Mangal Keyfi, Helva, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Aytaç Dana Sosis. Snacks/Altro: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Di più...
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1591 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansuemir
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