|
24 часовое голодание, хотя к вечеру выпила ещё фреш грейпфрутового-апельсиновый.
Минус 500 гр
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
838 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 43,14g | Carb: 83,49g.
Colazione: Хлебец, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Икра Красная, Перепелиное Яйцо, Банан, Апельсин, Красное Яблоко, Чиа Пудинг. Pranzo: Говядина Отварная, Хлебец, Приготовленный Чеснок, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Бульон, Молодой Зеленый Лук, Сметана . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|