Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 97,91g | Prot: 56,22g | Carb: 9,30g.
Colazione: Lindt Шоколад 85%, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Укроп, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сало. Cena: Селянське Масло Сливочное 82%, Укроп, Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Lindt Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
100г. чистого жира за сутки-это очень хороший результат, в твоем случае при кето это уже никак не вода💪, молодец идем дальше😉.
03 giu 20 da utente: natali_kat
|
Думаю, да, пора бы жиру начать уходить. 14-ый день на кетозисе - по идее воде уже нечем было задерживаться.
Слушай, я заметила, что комменты под темой с весом удаляют. Именно вот эти посты с цифрами 🤓
03 giu 20 da utente: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InnaKeto
|