Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 39,48g | Prot: 49,46g | Carb: 141,01g.
Colazione: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Cena: Укроп, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Буррито. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Дикси Яблоки Эконом, Икра. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|