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Overall doing well -- although I think there was some MSG in my curry last night.
Be Happy!
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 64,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 97,58g | Prot: 198,60g | Carb: 109,60g.
Colazione: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Indian Flatbread Naan, Nanak Paneer, Cucumber (Peeled), Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. Cena: Roast Beef (Lean Only Eaten), Brussels Sprouts, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream. Snacks/Altro: Sugar Free Dark Chocolate, Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Quest Strawberry Cheesecake. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bflegg
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