Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 44,47g | Prot: 62,69g | Carb: 225,23g.
Colazione: Песочное Печенье, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Апельсин, Апельсин, Пирожок с Мясом. Cena: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Лось и Кедр Сидр Кокосовый, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Яблочный Сидр, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Сушки, Fazer Сухарики Ржаные, Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|