Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
132,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 45,63g | Prot: 92,43g | Carb: 84,47g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, ЯНТА Йогурт Греческий, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Cena: Фанта Фанта Мангуава, Миндаль Миндаль, Kikkoman Соус Соевый, Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Дорадо Охлажденная . Snacks/Altro: Магнит Банан, Абрикос, Арахис. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adaedor
|