Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 80,20g | Carb: 166,27g.
Pranzo: Nestlé Leite Ninho Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liv Up Frango Xadrez, Mandioquinha. Cena: Mandioquinha, Liv Up Frango Xadrez. Snacks/Altro: Vinho Cabernet Sauvignon, Pasta de Amendoim, Banana, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonyproenca
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