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bukadar yavaş kilo vermem normal mi bilmesemde 😅 61,4
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 29,75g | Carb: 122,40g.
Colazione: Ekşi Hamur Ekmek, Menemen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Cena: Yeşil Acı Biber, Yufka, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Yumurtalı Patates Salatası. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır, Türk Kahvesi, Bugido Adora Bademli Dondurma. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitsinkilolaar
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