Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 42,78g | Carb: 178,74g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Biedronka Ser Mozzarella, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni. Pranzo: Leczo z Kiełbasą. Cena: Kulki Mocy, Pierogi z Truskawkami, Arbuz. Snacks/Altro: Banan, Bakalland Daktyle Suszone. Di più...
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1539 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ullkkaa
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