|
woda w górę przed okresem...ech... wczoraj było 79.5 kg dziś 78.9 kg...
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 72,28g | Prot: 96,33g | Carb: 180,60g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Serek Twarogowy Ziarnisty, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Vital Smoothie z Owocami Tropikalnymi, Banan. Cena: Słonecznik, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Piątnica Śmietana 18%, Szparagi, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Masło. Dopocena: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Jajko, Bielmar Margaryna Palma, Cebule, Jajko, Plasterki Szynki ze Sklepu. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akobylarz
|