Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 35,90g | Prot: 79,27g | Carb: 157,42g.
Colazione: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мой Белок Яичный , Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Сметана 20%, SPAR Курочка с Ананасами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Pranzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сормовский Хлеб Печенье Воздушное. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|