Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 49,52g | Carb: 89,63g.
Colazione: Boiled Egg, Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee (Instant Powder). Pranzo: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Cena: Watermelon , Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless. Snacks/Altro: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Watermelon . Di più...
|
|
2391 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|