Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 61,84g | Prot: 98,95g | Carb: 234,69g.
Colazione: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Pranzo: Пирог со Шпинатом. Cena: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Рубленые, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Di più...
|
|
2289 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|