Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 89,94g | Carb: 107,67g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Клубника. Pranzo: Сливы. Cena: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di shumkina.oks
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