Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 114,78g | Prot: 65,29g | Carb: 179,63g.
Colazione: Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пирог с Сулугуни и Томатами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Борщ с Охотничьими Кольасками. Cena: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Дымов Колбаса Праздничная, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Altro: Нектарины, Рот Фронт Халва Глазированная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|