Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 126,21g | Carb: 134,25g.
Colazione: Great Value Frozen Fruit, Great Value Oatmeal, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Pranzo: Scrambled Egg . Cena: Fresh & Easy Yellow Squash, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Honey , Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Roasted & Salted Pistachios , Hershey's Kisses Hugs, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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