Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 117,63g | Carb: 155,22g.
Colazione: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Каждый День Ветчина из Окорока, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Булгур с Овощами, O'Green Лечо Грибное, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Манно-Яблочный Пирог, Манно-Яблочный Пирог. Cena: Манно-Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Помидоры, Первый Вкус Кефир 0,1%, с.Пудовъ Рисовая Мука. Snacks/Altro: Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|